Моя проблема была в страхе публичных выступлений. Много лет пытался справиться с проблемой сам. Смотрел видео, читал книги, но страх никуда не пропал. Мне это очень мешало в рабочих моментах, страх до дрожи в руках и коленках. Если не ошибаюсь Игорь использовал что-то из КПТ. Мне хватило трех посещений, что бы понять, что ничего глобального не случится если даже я не выступлю лучше всех, людям важен мой профессионализм и опыт. Немножко поработаю над навыком и всё будет получатся. Мне очень помогла терапия, а главное пропал страх. Спасибо

Обратилась к Игорю Сергеевичу за помощью из-за проблем в семье. Он помог мне осознать истинные причины, обнаружить, разобрать, изменить негативные мысли. Мне стало легче.

Пришел на консультацию к Игорю Сергеевичу после измены жены. 12 лет брака. Как же мне было больно и страшно за будущее, за детей. Я правда не знал как жить дальше и куда вообще двигаться, как работать, есть, спать это самый ужасный период в моей жизни. Как я рад, что решил пойти к психологу, но понимаю, что не справился бы сам. Советы друзей были все из разряда бросай её и всё но я хотел сохранить семью. Игорь Сергеевич помог нам поговорить, найти причину разлада в семье. Было не просто но мы с женой нашли компромисс и пытаемся сохранить нашу семью и не просто сохранить, а улучшить взаимоотношения. Я еще в терапии но улучшения на лицо. У нас всё получается

Моя проблема как я уже понимаю была в том, что я абсолютно не умел выстраивать личные границы, не мог отстоять свою точку зрения даже в тех случаях когда понимал, что исход будет мягко говоря не в мою сторону. Обычно так и случалось, потерял веру в людей, хотя скорее всего просто люди были не те. Игорь объяснил как работают личные границы, что я никого не изменю только лишь потрачу на это своё время и нервы, главное мне наконец начать выстраивать свои границы и я учусь, каждый день. Спасибо!